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3
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10 min
25 min
facile
375 Kcal
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Ingrédients
3
150 g de farine
1 1/2 de levure
75 g de fromage râpé comté rappée
3
oeufs
2 cuillères à
café
de ciboulette déshydratée
1 cuillère à café de ciboulette surgelé
6 cuillères à soupe de lait
Sel
Préparation
Préchauffer le four à 200°.
Mélanger la farine, la levure, le sel, la ciboulette et le fromage râpé.
Séparer les blancs, des jaunes d'oeufs et incorporer les jaunes à la préparation avec le lait.
Battre les blancs en neige ferme et les incorporer délicatement à la préparation.
Déposer le mélange dans un moule a manqué.
Mettre au four pendant 25 minutes puis la sortir.
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C
cuisine d'ici et d'ailleurs
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)
Calories:
375Kcal
Glucides:
38g
Lipides:
13.8g
Gras sat.:
6.9g
Protéines:
22.7g
Fibres:
2.8g
Sucre:
3.3g
ProPoints:
10
SmartPoints:
11
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
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