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La salade grecque - horiatiki salata

Entrée
4 parts
15 min
facile
186 Kcal
La traditionnelle salade grecque qui ne demande quasiment pas de recette !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
3 tomates coupées en morceaux

1 petit concombre coupé en morceaux

1/2 poivron vidé et coupé en lanières

du sel

de la fêta coupée en petits cubes

Préparation

  • Ajouté en plus un mélange d'herbes pour salade grecque ramené de Crète, et un peu de vinaigre.
  • On mélange le tout!
L La bulle d'Emilie

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 161g
Calories: 186Kcal
  • Glucides: 2.7g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 8.5g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

21/03/2012

Familière pour une originaire d'un pays bien ensoleillé :la Tunisie

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helicool, 15/04/2011

Cest bien de préciser que le vinaigre a été rajouté car en Grèce la salade n'est aromatisée qu'avec de l'huile d'olive

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