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Montalbano, commissaire de mon coeur

Entrée
2 parts
5 min
90 min
facile
718 Kcal
Un peu d'été en plein hiver, c'est l' "effet Montalbano" .

Ingrédients

Nombre de parts: 2

une vingtaine de pruneaux

3 cuillères à soupe de miel

1 filet mignon (ou plus)

Préparation

  • Cuire au four pendant 1 heure 30.
  • Puis servir chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (589g)
Calories: 717Kcal
  • Glucides: 48.1g
  • Lipides: 24g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 71.5g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 46.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 22
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Montalbano, commissaire de mon coeur, photo 1Montalbano, commissaire de mon coeur, photo 2Montalbano, commissaire de mon coeur, photo 3

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