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SALADE CAJUN

Entrée
4 parts
15 min
facile
378 Kcal
  • SALADE CAJUN
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Ingrédients

4

Préparation

  • Triez, lavez et essorez la salade. La déchiqueter.
  • Égouttez les grains de mais et les haricots rouges, rincez ces derniers.
  • Répartissez salade, riz, tomates, maïs et haricots dans les assiettes.
  • Dans un petit bol, mélanger l?huile, le vinaigre, le miel et les épices.
  • Arrosez les assiettes de vinaigrette et parsemez de bacon.

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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


M Maripel

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)
Calories: 378Kcal
  • Glucides: 49.8g
  • Lipides: 8.4g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 19.7g
  • Fibres: 11.2g
  • Sucre: 11.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf

Photos

SALADE CAJUN
SALADE CAJUN - photo 2
SALADE CAJUN - photo 3

Questions:






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Recettes
Cuisine cajun Haricots rouges Recettes rouges Salade Entrée salade Miel Mais Vinaigre-balsamique Bacon Haricot Laitue Salade au vinaigre balsamique Salade de riz Salade au miel Salade de maïs Salade de laitue Salade de haricots Salade de bacon Recette au miel et vinaigre balsamique Recette de maïs au miel Recette aux haricots et maïs Recette de laitue et vinaigre balsamique Riz

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