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Recette de salades
Salade créative

Salade créative

Name: Salade créative
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: saumon fumé; mâche; oignons; croûtons goût oignon; tomates; concombres; chèvre; crème citronnée; ciboulette; vinaigre balsamique

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Entrée

facile

10 min

423 Kcal

Ingrédients

2

saumon fumé
mâche
oignons
croûtons goût oignon
tomates
concombres
chèvre
crème citronnée
ciboulette
vinaigre balsamique

Coût estimé: 5.96Euros€ (2.98€/part)

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Préparation

Émincer les divers ingrédients sous la forme désirée, former la salade.
Dans un bol mélanger crème semi épaisse avec du citron et de la ciboulette.
Intégrer cette crème aux ingrédients.
Verser un trait de vinaigre.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 422Kcal

Glucides: 11g
Lipides: 36.5g
Gras sat.: 24.8g
Protéines: 9.9g
Fibres: 3.6g
Sucre: 9.4g
ProPoints: 12
SmartPoints: 20

Information nutritionnelle pour 1 portion (450g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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