Salade de concombre façon joël robuchon

Name: Salade de concombre façon joël robuchon
Prep time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 concombre; sel; 2 cuillères à soupe de crème épaisse; 2 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier; 1 cuillère à soupe de curry; quelques glaçons

Entrée

facile

1 h 10 m

34 Kcal

Pour changer un peu de la traditionnelle, une salade de concombre à la crème et au curry.

Ingrédients

1 concombre
sel
2 cuillères à soupe de crème épaisse
2 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier
1 cuillère à soupe de curry
quelques glaçons

Coût estimé: 1.12€ (0.28€/part)

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Préparation

Pelez et fendez le concombre en 2 dans le sens de la longueur.
Ôtez les graines intérieures du concombre.
Posez le concombre du côté plat pour assurer une meilleure stabilité, et émincez en très fines tranches.
Saupoudrez le concombre de sel fin en mélangeant bien, répartissez quelques glaçons et réservez au frigo sous papier film pendant une heure (la pulpe va se raffermir tout en rendant son eau).
Préparez la sauce avec la crème épaisse, le yaourt nature au lait entier et ajoutez le curry. Salez et mélangez.
Retirez les glaçons du saladier de concombre, incorporez soigneusement la sauce dans la préparation au dernier moment, juste avant de servir.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 34Kcal

Glucides: 1.3g
Lipides: 2.7g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 0.8g
Fibres: 0.7g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

" "Les Gourmandises de Sylvie"

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Commentaires

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Sharone

08/05/2020

Je vais faire la recette elle me parait bonne merci

anonymous

31/07/2012

Bon

patouuu

10/09/2010

Humm je vais essayer, recette d'un grand chef en plus