Concombre Indonésien

Name: Concombre indonésien
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: concombre; 2 cuillères à soupe de sucre de palme; 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz; 1 cuillère à soupe d menthe fraîche; du sel

Une entrée toute simple: Une salade de concombre! C'est frais c'est bon c'est diététique!

Entrée

2 parts

10 min

facile

126 Kcal

votez maintenant
3

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

concombre
2 cuillères à soupe de sucre de palme
2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
1 cuillère à soupe d menthe fraîche
du sel

Coût estimé: 0.93€ (0.47€/part)

Préparation

Coupez le concombre avec un économe en grande lamelle bien sûr vous ne mettre pas les graines!!
Les mettre dans un saladier avec 2 cuillères à soupe de sucre de palme, 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz ainsi que 1 cuillère à soupe d menthe fraîche, du sel.
Bien remuer et laisser au frais avant de servir.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 126Kcal

Glucides: 27.9g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.1g
Fibres: 1.5g
Sucre: 16.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Vous allez aimer

Concombres garnis de riz, saumon fumé, avocat et menthe

E Et si on mangeait...

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes