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Salade concombre - pamplemousse

entrée simple et fraîche
Entrée
2 parts
10 min
facile
627 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Pelez et taillez le concombre en dés.

    Récupérez les suprêmes de pamplemousse (quartiers à vif), sans le jus. Ajoutez-les au dés de concombre.

    Dans un bol, mélangez le fromage blanc, sel poivre et cumin. Ajoutez cette préparation au concombre et pamplemousse. Mélangez bien puis servez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (753g)
Calories: 626Kcal
  • Glucides: 26.3g
  • Lipides: 32.1g
  • Gras sat.: 21.8g
  • Protéines: 53.6g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 11.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

24/03/2012

Très bon, diététique et bon marché super !

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