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Concombre au fromage blanc

Entrée
2 parts
10 min
facile
136 Kcal
Concombre au fromage blanc
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.73€ (1.36€/part)

Préparation

  • Coupez les extrémités du concombre, pelez le et épépinez le.
  • Coupez le en petits dés de 5 mm de côté environ.
  • Mélangez au fromage blanc.
  • Ciselez la menthe et la ciboulette, pelez et hachez l'ail.
  • Ajoutez le tout au fromage blanc.
  • Salez, poivrez.

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Concombres garnis de riz, saumon fumé, avocat et menthe


C Célia

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Calories: 136Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 6.6g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 11.8g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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