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Salade de fraises, melon, tomates et feta
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360 Kcal
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Oui il fallait oser ce mélange sucré-salé, doux-acidulé et … c’était une expérience réussie !
Ingrédients
Nombre de parts:
4
1
melon
5
tomates
250g de
fraises
200g de
feta
2 CS de vinaigre basalmique
5 CS d’huile d’olive
1 bouquet de
basilic
frais
sel
poivre
Préparation
Coupez le melon, les tomates et la féta en dés.
Coupez les fraises en deux.
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier et aoutez le basilic frais ciselé.
Préparez dans un bol la vinaigrette avec le vinaigre, l’huile, le sel et le poivre.
Servez la salade bien fraîche avec la vinaigrette.
C
Chocobea
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 328g
Calories:
360Kcal
Glucides:
12.7g
Lipides:
28.6g
Gras sat.:
9.3g
Protéines:
9.7g
Fibres:
3.3g
Sucre:
12g
ProPoints:
10
SmartPoints:
14
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Accord vin : Que boire avec ?
Maury
Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Vidéo associée
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Tartare jambon melon tomate
Commentaires des membres:
09/06/2015
Très apprécier l'été
J'ai cuisiné cette recette
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27/02/2014
C pas du tout bon J'AIME PAS TOUT le sucré salé
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