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Salade de fraises, melon, tomates et feta

Entrée
4 parts
15 min
facile
360 Kcal
Oui il fallait oser ce mélange sucré-salé, doux-acidulé et … c’était une expérience réussie !

Ingrédients

Nombre de parts: 4


250g de fraises

200g de feta

2 CS de vinaigre basalmique

5 CS d’huile d’olive

1 bouquet de basilic frais

sel

poivre

Préparation

  • Coupez le melon, les tomates et la féta en dés.
  • Coupez les fraises en deux.
  • Mélangez tous les ingrédients dans un saladier et aoutez le basilic frais ciselé.
  • Préparez dans un bol la vinaigrette avec le vinaigre, l’huile, le sel et le poivre.
  • Servez la salade bien fraîche avec la vinaigrette.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 328g
Calories: 360Kcal
  • Glucides: 12.7g
  • Lipides: 28.6g
  • Gras sat.: 9.3g
  • Protéines: 9.7g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 12g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge
Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

09/06/2015

Très apprécier l'été

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
27/02/2014

C pas du tout bon J'AIME PAS TOUT le sucré salé

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