Salade de fraises, melon, tomates et feta

Name: Salade de fraises, melon, tomates et feta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 melon; 5 tomates; 250g de fraises; 200g de feta; 2 CS de vinaigre basalmique; 5 CS d’huile d’olive; 1 bouquet de basilic frais; sel; poivre

Entrée

4 parts

facile

15 min

360 Kcal

Oui il fallait oser ce mélange sucré-salé, doux-acidulé et … c’était une expérience réussie !

Ingrédients

1 melon
5 tomates
250g de fraises
200g de feta
2 CS de vinaigre basalmique
5 CS d’huile d’olive
1 bouquet de basilic frais
sel
poivre

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Salade de melon dans un melon

Préparation

Coupez le melon, les tomates et la féta en dés.
Coupez les fraises en deux.
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier et aoutez le basilic frais ciselé.
Préparez dans un bol la vinaigrette avec le vinaigre, l’huile, le sel et le poivre.
Servez la salade bien fraîche avec la vinaigrette.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 360Kcal

Glucides: 12.7g
Lipides: 28.6g
Gras sat.: 9.3g
Protéines: 9.7g
Fibres: 3.3g
Sucre: 12g
ProPoints: 10
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

CChocobea

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Commentaires

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09/06/2015

Très apprécier l'été

J'ai cuisiné cette recette

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27/02/2014

C pas du tout bon J'AIME PAS TOUT le sucré salé

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