Ptitchef

Salade vietnamienne aux crevettes

Un plat rempli de fraicheur, qui trouve toute son expression lorsque les températures s'affolent.

Entrée
4 parts
15 min
facile
137 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.42 (2.35€/part)

Préparation

  • Nettoyer toutes les crudités et découper finement la ciboule, les herbes, la salade et le concombre. Râper la carotte et mélanger les germes de soja, la carotte et le reste des crudités dans un saladier.
  • Eplucher les crevettes et couper en deux, dans le sens de la longueur. Mettre les moitiés de crevettes dans le saladier et arroser l'ensemble de jus de citron vert. Réserver.
  • Préparer la sauce de poisson et verser sur la salade, 4 cuillères à soupe de la préparation. Bien mélanger ; contrôler l'assaisonnement du plat à ce moment là. Servir bien frais avec des rondelles de citron vert en présentation.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Calories: 136Kcal
  • Glucides: 3.3g
  • Lipides: 1.8g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 25.6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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