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Tagliatelles de courgettes à la feta et à la viande des grisons

Dégustez, savourez cette recette minute mais très savoureuse et très équilibrée. Vous pouvez par exemple l'accompagnez de biscottes wasa .
Entrée
2 parts
5 min
facile
437 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.97 (2.99€/part)

Matériel

Préparation

  • A l'aide d'un économe, faites des tagliatelles avec les courgettes (arrêtez-vous quand vous arrivez au centre avec les graines). Mettez-les dans un saladier.
  • Ajoutez-y la féta émiettée ainsi que la viande des grisons coupée en fines lanières. Mélangez et disposez dans deux assiettes.
  • Mélangez les huiles, le vinaigre, du sel et du poivre. Versez de l'assaisonnements sur la salade dans chacune des assiettes.
  • Parsemez de noisettes que vous aurez grossièrement concassées au mortier.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Calories: 436Kcal
  • Glucides: 8.6g
  • Lipides: 32.4g
  • Gras sat.: 10.4g
  • Protéines: 23g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Tagliatelles de courgettes à la feta et à la viande des grisons, photo 1
Tagliatelles de courgettes à la feta et à la viande des grisons, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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