Ptitchef

Tagliatelles de courgettes à la feta et à la viande des grisons

Dégustez, savourez cette recette minute mais très savoureuse et très équilibrée. Vous pouvez par exemple l'accompagnez de biscottes wasa .

Entrée
2 parts
5 min
facile
426 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.94 (2.97€/part)

Préparation

  • A l'aide d'un économe, faites des tagliatelles avec les courgettes (arrêtez-vous quand vous arrivez au centre avec les graines). Mettez-les dans un saladier.
  • Ajoutez-y la féta émiettée ainsi que la viande des grisons coupée en fines lanières. Mélangez et disposez dans deux assiettes.
  • Mélangez les huiles, le vinaigre, du sel et du poivre. Versez de l'assaisonnements sur la salade dans chacune des assiettes.
  • Parsemez de noisettes que vous aurez grossièrement concassées au mortier.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Calories: 426Kcal
  • Glucides: 5.5g
  • Lipides: 33.2g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 22g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Photos

Tagliatelles de courgettes à la feta et à la viande des grisons
Tagliatelles de courgettes à la feta et à la viande des grisons - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Suisse: tour d'assiette de 5 spécialités culinaires Suisse: tour d'assiette de 5 spécialités culinaires

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez