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Tartine de dinde au curry

Entrée
4 parts
15 min
facile
151 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 pain de campagne

1 blanc de poulet


1 fromage frais

1càc de curry

quelques graines de coriandre

Préparation

  • Préparer le pain de campagne (recette prochainement)
    Cuire le blanc de poulet et le laisser refroidir.
    Passer le blanc de poulet et l'échalote au mixeur.
    Mélanger le fromage frais et le curry, ajouter un peu de crème liquide si besoin.
    Couper les pains en 2 et les tartiner de fromage au curry ajouter dessus le poulet mixer.
    Parsemer quelques graines de coriandre.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 86g
Calories: 151Kcal
  • Glucides: 17.1g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc





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