Ptitchef

Terrines de thon et de fromage cottage

Entrée
2 parts
12 min
facile
1000 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 1/2 tasse de fromage cottage

2 cuillères à soupe d'aneth ciselée

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Sel

1 boîte ( 250 g ) de thon au naturel

2 cuillères à soupe de mayonnaise

Piment d'Espelette ou poivre noir

Préparation

  • Mettre le fromage dans un bol et l'écraser à la fourchette. Ajouter l'aneth, l'huile et un peu de sel. Mélanger.
  • Égoutter et émietter le thon. Incorporer la mayonnaise et le piment d'Espelette.
  • Tapisser les pots de pellicule plastique en laissant déborder sur les bords.
  • Répartir la moitié de la préparation de fromage dans les 2 pots.
  • Couvrir avec la préparation de thon.
  • Terminer avec le fromage et tasser un peu avec le dos d'une cuillère.
  • Rabattre les bords du plastique.
  • Garder réfrigéré au moins 30 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 296g
Calories: 1000Kcal
  • Glucides: 5.9g
  • Lipides: 79.9g
  • Gras sat.: 37g
  • Protéines: 60.9g
  • Fibres: 6.3g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 35

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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