Plat - page 144

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Recette Quenelles en friteuse

Quenelles en friteuse

Plat facile 5 min 5 min
Ingrédients: Pour environ 50 bouchées : 2 paquets de grosses quenelles; çà marche aussi avec des petites..... une friteuse sauces diverses pour faire trempette
Recette Encornets aux piquillos

Encornets aux piquillos

Plat facile 5 min 6 min
Ingrédients: 1 sachet d’encornets surgelés (ou frais) 1 oignon 2 poignées de piquillos (petits poivrons d’Espagne en vente en supermarché) à défaut de...
Recette Pastilla au poulet et amandes sans brick

Pastilla au poulet et amandes sans brick

Plat moyen 50 min 1 heure
Ingrédients: pour le poulet: 2 poulets entiers 2kg d'oignons 2càc cannelle en poudre 2 bâtonnets de cannelle 2càc de gingembre 1càc de sel safran pur 1/2 càc de...
Recette Lasagnes au poulet, parmesan et tomates confites

Lasagnes au poulet, parmesan et tomates confites

Plat moyen 1 h 20 m 535 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150g de farine 150g de semoule fine 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 40g de beurre 40g de farine 500g de lait sel 70g de parmesan 4...
Recette Flan au crabe et au tofu

Flan au crabe et au tofu

Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: 120 à 130 g de tofu 120 à 130 g de fromage blanc 0% ou 1 yaourt 0% 1 petite boite de miette de crabe égouttée 1 oignon 1 oeuf 1 gousse d’ail ou ail...
Recette Les sushis & california rolls

Les sushis & california rolls

Plat moyen 50 min 15 min
Ingrédients: 600g de riz à sushi Graines de sésame blanches et noires, 6 à 8 Feuilles de nori (feuilles d’algues noires) Sauce soja 2 c à s de vinaigre de riz 1...
Recette Couronne de fruits de mer.

Couronne de fruits de mer.

Plat facile 50 min 416 kcal
Ingrédients: 200g de riz 250 g de moules 250 g de crevettes.(cuites et décortiquées) 1 poivron rouge ( cuit au four) 250g de petits pois cuits 2 c à s de jus de...
Recette Cocotte de haricots blanc au chorizo

Cocotte de haricots blanc au chorizo

Plat facile 13 heures 726 kcal
Ingrédients: 400 g de haricots blancs (les faire tremper 12H au préalable) 1 boîte de concentré de tomate 4 saucisses à cuire (chipolatas, diot, saucisse à...
Recette Poulet tikka massala

Poulet tikka massala

Plat moyen 25 min 20 min
Ingrédients: 750 g de filet de poulet 2 yaourt nature 1 jus de citron 1 c à c de poudre "tikka" attention, veiller à ce qu'elle contienne du piment, mais pas...
Recette Coeurs de porc braisés

Coeurs de porc braisés

Plat moyen 20 min 480 kcal
Ingrédients: 2 c?urs de porc 2 gousses d?ail 2 c à s de beurre 2 poignées de persil 1 verre de vin blanc sec sel et poivre
Recette Filet de porc à l'orange

Filet de porc à l'orange

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 2 filets de porc 1 orange 1/2 tasse de jus d'orange (jus d'orange frais) Zeste d'une orange 2 c. soupe de miel (moi sirop d'érable) 1 tasse de...
Recette Potage à la tomate et aux vermicelles

Potage à la tomate et aux vermicelles

Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: Facile et rapide, pour les soirs ou vous manquez de temps et que vous avez envie de vous réchauffer... 1 boite de sauce tomate (190g) 1 Litre d'eau...
Recette Tajine de poulet à la courge et aux dattes

Tajine de poulet à la courge et aux dattes

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 gros poulet coupé en 8 morceaux 2 CS amandes effilées 2 oignons hachés 1,5 CC de cumin moulu 1 CC de graines de coriandre 3/4 CC canelle moulue 2...
Recette Poulet sauce banane/curry

Poulet sauce banane/curry

Plat facile 40 min 233 kcal
Ingrédients: 2 bananes 1 cs de curry Indian 1cc de coriandre séché 1 cc de graines de moutarde 40g de beurre Le zest d'un citron vert Le jus d'un citron vert...
Recette Cake aux anchois

Cake aux anchois

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 110 g de farine. 18 filets d'anchois.à l?huile 1 courgette. 8 cl de lait. 7 cl du d?uile d'olive. 2 oeufs. 2 tomates coupées en tranches fines...
Recette Sandwiches aux saveurs mediterranéennes !

Sandwiches aux saveurs mediterranéennes !

Plat facile 12 min 583 kcal
Ingrédients: 2 petits pains au seigle complet 2 tranches de jambon blanc 1 aubergine 1 poivrons jaune 2 tranches d'emmental huile d olive sel & poivre ketchup...
Recette Filet de merlan à l'indienne

Filet de merlan à l'indienne

Plat moyen 10 min 10 min
Ingrédients: 4 beaux filets de Merlan 200 g de crème fraîche épaisse 1 boite de 400 g de coulis de tomate 4 cuil à soupe de noix de coco râpée 4 cuil à soupe d...
Recette Poivrons farcis à ma façon

Poivrons farcis à ma façon

Plat moyen 1 h 10 m 531 kcal
Ingrédients: 2 poivrons 2 tomates (facultatif) 150g de riz (2 poignées) 1 boite de thon nature 2 échalotes de l?ail semoule de la vache qui rit (ou du chèvre...
Recette Poisson en papillote et sa sauce exotique

Poisson en papillote et sa sauce exotique

Plat moyen 35 min 20 min
Ingrédients: 4 morceaux de dos de cabillaud de 150 gr environ. 8 morceaux de saumons frais de 50 gr chacun ( 2 par papillote) 4 petites pommes de terre...
Recette Tranches de gigot, sauce à la menthe.

Tranches de gigot, sauce à la menthe.

Plat moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 2 belles tranches de gigot d?agneau 2 filets d?anchois 2 gousses d?ail 2 tiges de romarin sel et poivre 2 c à s d?huile d?olive 500 g de petits...
Recette Caponata

Caponata

Plat moyen 1 heure 320 kcal
Ingrédients: 4 petites courgettes 3 poivrons ( j'ai pris 2 rouges et un vert) 1 grosse aubergine 3 tomates rondes 1 échalote 3 gousses d'ail entières avec ou...
Recette Choux-choux soja sésame !

Choux-choux soja sésame !

Plat facile 25 min 135 kcal
Ingrédients: 1/2 choux blanc 2 cc de graines de sésame 3 cc de sauce soja kikkoman 1 cc d'huile de colza