Lapin marengo
Ingrédients
6
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 h 30 m
- Hacher le persil et les échalotes.
- Dans une grande cocotte, mettez le beurre à fondre avec une cuillerée d'huile.
Lorsque la graisse est bien chaude, faites-y dorer les morceaux de lapin. - Dès qu'ils prennent couleur, saupoudrez du hachis de persil et d'échalotes et continuez à faire dorer quelques instants.
- Saupoudrez de farine et secouez la cocotte pour faire « sauter » les morceaux.
Ajoutez le vin blanc, salez et poivrez, et laissez mijoter doucement, à couvert. - Au bout d'une heure, ajoutez les champignons nettoyés et coupés en morceaux et le
concentré de tomate délayé dans très peu d'eau. - Prolongez la cuisson 20 à 30 minutes.
- Disposez les morceaux dans un plat creux, nappez de la sauce et servez chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 548Kcal
- Glucides: 6.8g
- Lipides: 30.2g
- Gras sat.: 13.1g
- Protéines: 53.7g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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