Pressé de lapin - kaninchenterrine

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Plat
moyen
1 heure
422 Kcal

Une terrine "minceur" si on veut, juste avec du blanc du lapin!... Essaie, c'est très bon!

Ingrédients

3

Préparation

Préparation20 min
Cuisson40 min
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 1Désossez les cuisses de lapin et gardez les os!
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 2Coupez la viande en morceaux, ajoutez du sel, poivre et de l'espelette, quelques échalotes, un peu d'ail, des zestes de citron et du romarin. Arosez avec un peu de Noilly Prat et mettez au frais.
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 3Avec les os du lapin, faites cuire un fond.
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 4Ensuite, faites passer le fond et réduisez à moitié.
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 5Sortez les morceaux de lapin du frigo, arosez les avec un peu de l'huile d'olive et mouillez avec le fond de lapin refroidi. Laissez toute une nuit au frais.
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 6Le lendemain, coupez une botte de persil et mélangez bien avec les morceaux de lapin. Couvrez et enfournez dans un bain marie à 180° pendant une bonne heure environ.
  • Pressé de lapin - Kaninchenterrine - Préparation etape 7Sortez du four et laissez refroidir un peu. Ensuite, avec vos mains, pressez la terrine et enlevez le jus. Mettez un film et placez un poid sur la terrine et laisser toute un nuit au frais, comme ça, la terrine va être pressée!!!

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 422Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 23.2g
  • Gras sat.: 10.1g
  • Protéines: 51.8g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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