Plat - page 296

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Recette Omelette au pesto rouge et fromage frais

Omelette au pesto rouge et fromage frais

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 oeufs 1 oignon 1 gousse d'ail 1 poignée de petits pois cuits 4 pommes de terre 2 à 3 cuillères à soupe de pesto rouge fromage à l'ail et aux...
Recette Croque-jambon et asperges

Croque-jambon et asperges

Plat facile 32 min 221 kcal
Ingrédients: 1 tranche d'un bon pain de céréales ou autre 2 tranches fines de jambon forêt noire 3-4 asperges cuites tranchées sur le long (vous pouvez en...
Recette Pois chiches à l'indienne

Pois chiches à l'indienne

Plat facile 25 min 142 kcal
Ingrédients: 1 oignon émincé 2 gousses d'ail écrasées un peu d'huile d'olive une boîte de pois chiches égouttés 1 pot moyen de coulis de tomates 1 cuillère à...
Recette Couscous au boulgour

Couscous au boulgour

Plat facile 12 min 45 min
Ingrédients: 4 merguez ou plus selon les appétits 4 verres de boulgour 8 verres d'eau pour la sauce : 1 boite moyenne de tomate pelées 2 tomates fraîches 1...
Recette Bouchons au porc

Bouchons au porc

Plat facile 7 min 10 min
Ingrédients: 250 g de farine 15 à 20 cl d'eau 2 blancs d’oeuf ½ cuillère à café de sel 600 g de poitrine de porc désossée 3 ou 4 oignons verts 150 à 200 g de...
Recette La boulette -courgette rigolote qu'on boulotte

La boulette -courgette rigolote qu'on boulotte

Plat facile 30 min 282 kcal
Ingrédients: 500 g de boeuf haché ( pour la version light , tu prends du 5%) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 bouillon cube 1 courgette 3 belles tomates Herbe de...
Recette Courgettes farcies aux merguez

Courgettes farcies aux merguez

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 6 à 8 merguez de mouton 2 belles grosses courgettes 2 gousses d'ail 2 oignons 50 g de râpé 50 g de mascarpone 1 cuillère à soupe de farine 1 gros...
Recette Riz pilaf à l'ananas

Riz pilaf à l'ananas

Plat moyen 30 min 550 kcal
Ingrédients: 1/2 verre de riz 1 verre d'eau 1/4 d'oignon De l'ananas (2 tranches environ) 1/2 cuillère à café de curry "Safranière Lorraine" Huile, sel,...
Recette Poivrons rouges farcis au riz

Poivrons rouges farcis au riz

Plat facile 35 min 180 kcal
Ingrédients: 6 poivrons rouges 1 oignon 1 piment 500 g de tomates (1 boite de tomates concassées) 2 gousses d'ail 1 petite botte de coriandre 1 petite botte de...
Recette Carne de porco a alentejana

Carne de porco a alentejana

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1,3 kg de filet ou de filet mignon de porc, soigneusement dégraissé 1,5 kg de coquillages 4 gousses d'ail écrasées 2 ou 3 feuilles de laurier 1,5...
Recette Risotto aux asperges sauvages et aux lardons

Risotto aux asperges sauvages et aux lardons

Plat moyen 30 min 368 kcal
Ingrédients: 1 bottes d'asperges sauvages 200 gr de riz arborio 50 cl de bouillon de légumes chaud 120 gr de lardons fumés émincés finement 2 cuillères à soupe...
Recette Lasagnes au fenouil et jambon cru

Lasagnes au fenouil et jambon cru

Plat moyen 25 min 50 min
Ingrédients: 300 g de fenouil 2 tranches de jambon de pays ou de Parme 6 feuilles de lasagnes 75 g d'emmental râpé 12.5 cl de crème liquide 6 olives noires 1...
Recette Boulettes de porc, sauce aigre-douce

Boulettes de porc, sauce aigre-douce

Plat moyen 40 min 1173 kcal
Ingrédients: 1 livre de porc haché maigre 1 oeuf ¼ tasse de chapelure ¼ tasse d'oignons verts hachés fins 2 cuillères à table de carotte râpée 1 cuillère à thé...
Recette Carottes à la turque

Carottes à la turque

Plat facile 45 min 292 kcal
Ingrédients: 1 kg de carottes 1 verre de riz 1 oignon 1 cuillère à soupe de persil haché 1 citron ½ cuillère à soupe d'huile d'olive 50 g de raisins secs Sel...
Recette Canard laqué en yakitori

Canard laqué en yakitori

Plat moyen 20 min 1 heure
Ingrédients: 400 à 500 g d'aiguillette de canard 2 gousses d'ail 2 cm de gingembre frais râpé ou en poudre 60 ml de sauce soja 1 cs de sucre roux 2 cs de miel...
Recette Tagliatelles sauce tomate champignons

Tagliatelles sauce tomate champignons

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 boîte de champignon 1 brique de coulis de tomates 1 oignon 4 gousses d’ails Poivre, sel, herbe de Provence 300 g de tagliatelles 1 cuillère à...