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Recette Tatin aux coings, pommes et verveine

Tatin aux coings, pommes et verveine

Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 1/ 230 g de farine 70 g de beurre 20 g d’huile 3/4 de gobelet d’eau 1 cuillère à café de sucre 1 pincée de sel 2/ Pour la garniture 2 jolis coings...
Recette Filet mignon à la crème coco

Filet mignon à la crème coco

Plat facile 40 min 485 kcal
Ingrédients: 500 g de filet mignon (avant l'avoir dégraissé) 20 cl de lait de coco 1 C à S de curry 2 gousses d'ail quelques brins de coriandre sel poivre
Recette Poulet a l'ananas et au lait de coco

Poulet a l'ananas et au lait de coco

Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: 4 pilons de poulet ½ ananas frais 20 cl de lait de coco 3 petits oignons nouveaux 1 morceau de gingembre frais Sucre cassonade Pousses de bambou...
Recette Stoemp de chou chinois, dinde caramélisée

Stoemp de chou chinois, dinde caramélisée

Plat facile 30 min 700 kcal
Ingrédients: 800 gr de rôti de dinde 1 kg de pommes de terre 1 chou chinois 1 gros oignon 2 cubes de bouillon de poule (dégraissé pour la version allégée) 8...
Recette Soupe épicée tomate pois chiches et couscous

Soupe épicée tomate pois chiches et couscous

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe huile olive (1+1) 1 gros oignon 2 carottes 3 branches de céleri 1 cuillère à café harissa (toujours commencer avec moins de...
Recette Poivrons farcis au risotto de champignons

Poivrons farcis au risotto de champignons

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 gros poivrons 1 oignon 5 gros champignon de paris 5 gros champignon rosés 1 poignée de girolles 1/2 petit verre de riz complet 1 1/2 cube de...
Recette Saumon frais sur lit de fenouil

Saumon frais sur lit de fenouil

Plat moyen 46 min 370 kcal
Ingrédients: 3 pavés de saumon 3 petits bulbes de fenouil 2 poivrons rouges 1 oignon blanc 1 gousse d'ail basilic 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...
Recette Pizza à la marocaine

Pizza à la marocaine

Plat moyen 1 h 5 m 477 kcal
Ingrédients: 450 g de farine 8 cl d'huile d'olive 1 sachet de levure pour le pain 20 cl d'eau tiède 1/2 cuillère à café de sel 3 merguez grillées 2 steaks...
Recette Carottes poêlées au miel

Carottes poêlées au miel

Plat moyen 37 min 61 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 carottes une cuillère à soupe de miel une pomme de terre sel,poivre
Recette Oeufs cocotte à la carotte

Oeufs cocotte à la carotte

Plat facile 27 min 371 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 6 carottes 6 tranches de rosette 30 cl de crème sel poivre cumin
Recette Couscous comme là-bas !

Couscous comme là-bas !

Plat facile 45 min 1 h 10 m
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d’ail 3 carottes 3 gros navets 1 poivron rouge 4 courgettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour la cocotte 4 à 6 cuisses...
Recette Champignons farcis dukan

Champignons farcis dukan

Plat facile 30 min 114 kcal
Ingrédients: 1 steak haché 2 tranches de jambon 1 oeuf 2 cuillères à soupe de sons d'avoine sel poivre échalote piment d'espelette ciboulette paprika doux...
Recette Tarte au saumon fumé et aux échalotes

Tarte au saumon fumé et aux échalotes

Plat facile 42 min 700 kcal
Ingrédients: Pâte : 200 g de farine 100 g de beurre salé froid 60 g de lait Garniture : 150 g de saumon fumé 120 g d'échalotes 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Colombo de cabillaud

Colombo de cabillaud

Plat facile 55 min 566 kcal
Ingrédients: 800 g de filet de cabillaud 600 g de pommes de terre 2 tomates 2 gousses d'ail 1 oignon 1 petite boîte de maïs 25 cl de fumet de poisson...
Recette Filet de saumon à l'ananas

Filet de saumon à l'ananas

Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 2 filets de saumon (ou de tout autre poisson qui vous plairait) 2 poignées de morceaux d’ananas décongelé (ou frais si vous en avez, en revanche...
Recette Riz jaune, courgettes et thon façon risotto

Riz jaune, courgettes et thon façon risotto

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 50 g de riz rond à risotto 1/2 oignon 1/2 boîte de thon à l'huile 10 cl d'eau + 1/2 cube de kubor 25 cl de vin blanc 1 petite courgette 1 cuillère...
Recette Cake aux lardons et pruneaux

Cake aux lardons et pruneaux

Plat facile 1 heure 462 kcal
Ingrédients: . 200 g d'allumettes de lardons fumés . 80 g de pruneaux dénoyautés . 100 g de gruyère râpé . 3 oeufs . 150 g de farine . 1/2 sachet de levure...
Recette Cake au bleu, aux noix et aux raisins

Cake au bleu, aux noix et aux raisins

Plat moyen 1 h 5 m 295 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1/2 sachet de levure 5 cl d'huile de tournesol 12,5 cl de lait entier 100 g de gruyère râpé 100 g de bleu d'Auvergne 50 g...
Recette Jean sulpice ? langoustine, jus pomme verveine

Jean sulpice ? langoustine, jus pomme verveine

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 4 grosses langoustines ou langoustines royales 5 pommes Granny Smtith 1 betterave chioggia ou à défaut une betterave rouge 1 citron vert pour le...