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Recette La quiche sans pâte en 15 minutes

La quiche sans pâte en 15 minutes

Plat facile 20 min 333 kcal
Ingrédients: courgette en brumoise (une bonne poignée) 1/4 oignon en brumoise 1 oeuf 1 cuillère à soupe de crème fraîche une pointe de pesto
Recette Tartiflette avec tranches de poitrine fumée

Tartiflette avec tranches de poitrine fumée

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 kg 800 à 200 kg de pomme de terre à chair ferme 400 g de lardons fumés 1 bloc de poitrine fumée (environ 600 g, vous pouvez l'acheter...
Recette Jambalaya au poulet et gambas

Jambalaya au poulet et gambas

Plat facile 50 min 442 kcal
Ingrédients: 1 kg de poulet en morceaux ( plutôt les cuisses ) carottes ( 3 ) poivrons en lanières (1 rouge et 1 vert ) 6 oignons ail riz ( 350 g ) 1 l de...
Recette Saucisses de morteau aux lentilles de cilaos

Saucisses de morteau aux lentilles de cilaos

Plat facile 5 min 40 min
Ingrédients: 1 saucisse de morteau entière d'environ 350 g 400 g de lentilles de cilaos ou de lentilles du Puy qui sont aussi très appropriées 2 petites...
Recette Chili con carne...au cacao !

Chili con carne...au cacao !

Plat facile 35 min 343 kcal
Ingrédients: 400 g de boeuf haché 2 oignons hachés 4 gousses d'ail hachées 800 g de tomates pelées en conserve 250 g d'haricots rouges secs une pincée d'origan...
Recette ejjet baba ou ojja aux aubergines

"ejjet baba" ou ojja aux aubergines

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: quelques aubergines 3 cuillères à soupe de tomate concentrée 1 cuillère à café d'harissa de l'huile d'olive des oeufs de l'ail 1 cuillère à café...
Recette Pizza chevre-aubergines

Pizza chevre-aubergines

Plat facile 30 min 475 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza 3 aubergines 1 grosse bûche de chèvre 1 petite boîte de concentré de tomate 1 cuillère à soupe d'herbes de provence de l'huile...
Recette Nouilles de riz au boeuf haché

Nouilles de riz au boeuf haché

Plat facile 20 min 363 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 belle gousse d'ail 3 cm de gingembre 200 g de steak haché 200 ml de lait de coco 1/2 tête de brocolis 60 g de nouilles de riz Basilic...
Recette Pilons grillés au riz jaune (8 points)

Pilons grillés au riz jaune (8 points)

Plat facile 1 h 10 m 372 kcal
Ingrédients: 4 pilons de poulet (340 g environ) 250 g de riz 300 g de tomates 2 oignons 1 cuillère à café de curcuma 500 ml de bouillon de poule 2 citrons...
Recette Omelette aux coquillettes sauce au chevre

Omelette aux coquillettes sauce au chevre

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 120 g de chèvre frais 5 oeufs 15 cL de crème liquide 240 g de coquillettes crues = 600 g cuites 2 tranches de jambon blanc huile
Recette Risotto forestier de quinoa

Risotto forestier de quinoa

Plat facile 10 min 18 min
Ingrédients: 140 g de quinoa 500 ml d’eau chaude 1 bouillon cube 1 boîte 1/2 de champignons de Paris 1 oignon 1 gousse d’ail 3 cuillères à soupe de crème...
Recette Fricassée de dinde aux petits légumes

Fricassée de dinde aux petits légumes

Plat facile 35 min 450 kcal
Ingrédients: 280 g de filet de dinde 300 g de julienne de légumes surgelées 1 oignon 1 cuillère à café de fond de rôti sel poivre 15 cl de crème
Recette Supreme de poulet pdt legumes au romarin

Supreme de poulet pdt legumes au romarin

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 7/8 petites pommes de terre 4/5 petites carottes 1 boite de tomates pelées un peu de fond de veau 4 suprême de poulet romarin
Recette Clafoutis aux légumes grillés

Clafoutis aux légumes grillés

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: une poêlée de légumes grillés (Paysan Breton) 3 oeufs une brique de soja de cuisine un sachet de mozzarella râpée Herbes de Provence sel et poivre
Recette Axoa - un air basque dans la cuisine

Axoa - un air basque dans la cuisine

Plat facile 1 heure 305 kcal
Ingrédients: un poivron rouge un poivron vert 300 g de veau oignon surgelé ail persil thym piment d'Espelette une cuillère à soupe de fond de veau huile d'olive