Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Ajouter son blog
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Mes recettes déposées
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
Twitter
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m's
Apéritif dînatoire
Gratins
Desserts prêts à l'avance
Livre Ptitchef
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recherche avancée
Home
Recettes
Recettes faciles
Recette facile au poulet
Aiguillettes de poulet panées au sésame
Aiguillettes de poulet panées au sésame
Plat
2
parts
5 min
15 min
facile
330 Kcal
votez maintenant
71
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Imprimer cette page
ou
C'est super bon !!! et en plus ça se mange avec les doigts ! miam miam
Ingrédients
2
1 escalope de poulet
1
oeuf
farine
sésame
huile
Préparation
Découper l'escalope en fine lanières. Batte l'œuf dans un bol. Dans un autre récipient, mettre la farine et encore dans un autre le sésame.
Tremper les lanières dans la frine puis dans l'œuf puis enrouler de sésame. Faites cuire dans une poêle avec de l'huile.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
L
La Fée Maison
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Calories:
329Kcal
Glucides:
35.1g
Lipides:
10.3g
Gras sat.:
1.8g
Protéines:
22.5g
Fibres:
2.1g
Sucre:
1.3g
ProPoints:
9
SmartPoints:
8
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Madiran
Languedoc-Roussillon, Rouge
Crozes Hermitage rouge
Vallée du Rhone, Rouge
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Vidéo associée
You
Tube
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Aiguillettes de poulet cajun
2
parts
13 min
facile
3.9 / 5
Aiguillettes de poulet panées miel pops cracks
2
parts
20 min
moyen
4 / 5
Aiguillettes de poulet au sésame
2
parts
10 min
facile
3.5 / 5
Bagel "le curieux" à la purée de carotte et aiguillettes de poulet
1
parts
55 min
facile
2.5 / 5
Poulet à la mangue et sauce soja
4
parts
1 heure
facile
4.1 / 5
Poulet mariné sauce soja et miel
2
parts
2h22m
facile
4.1 / 5
Recettes
Viande blanche
Aiguillettes de poulet
Facile
Poulet
Sesame
Recette facile au poulet
Choux de bruxelles
Poireaux
Recettes blanquette de veau facile
Soupe de butternut
Fanes de carottes
Recettes lotte facile
Brochettes de lotte
Recettes carottes courgettes
Tourte poulet champignons
Recettes ragout
A lire également
Que faire avec des restes de poulet rôti?
Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes!
Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici!
Ingrédients
Préparation
Accord vin : Que boire avec ?
Nutrition
Commentaires
Dossiers
La recette du flan coco la plus rapide du monde!
"Tortilla Wrap Hack" la recette qui fait fureur sur Tik Tok
Les plus jolis oeufs mimosa se trouvent juste ici!
Menu du jour
Entrée
Rillettes de sardines simple et rapide
Plat
Boeuf mijoté en cocotte
Dessert
St Honoré à la ganache montée praliné
Voir les anciens menus
Imprimer
Recevoir le menu du jour:
Instagram
Questions - Réponses
Commen t faire des gnoochi
2 réponse(s)
La sauce d'huitres
2 réponse(s)
Vidéos dans les recettes
1 réponse(s)
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Poulet rôti
Nuggets de poulet
Poulet en cocotte
Brochettes de poulet
Poulet en papillote
Poulet tandoori
Poulet mariné
Aucune de ces recettes
Votez