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Aiguillettes de poulet au sésame

Plat
2 parts
5 min
5 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 blancs de poulet

le jus d'un citron

1 cuillère à soupe de sauce soja

2 cuillères à soupe d'huile de noix ou de sésame

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à café de moutarde douce

1 cuillère à soupe de graines de sésames

Préparation

  • Couper les blancs en aiguillettes.

    Dans un bol, mélanger l'huile, le jus de citron, le miel, la moutarde, la sauce soja puis les aiguillettes de poulet.

    Laisser mariner pendant au moins 1h.

    Dans un wok, faire chauffer de l'huile. Faire cuire les aiguillettes et les saupoudrer de graines de sésame.

    Servir accompagné de riz, de nouilles chinoises, de poivrons.....

    http://odeursetsaveurs.over-blog.com

Accord vin : Que boire avec ?

MadiranLanguedoc-Roussillon, Rouge
Crozes Hermitage rougeVallée du Rhone, Rouge
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge

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