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Recette au miel
Recette au vinaigre balsamique
Filet de poulet au miel & vinaigre balsamique
Filet de poulet au miel & vinaigre balsamique
Plat
1
parts
15 min
30 min
facile
258 Kcal
(4.3/5 - 3 votes)
1
36
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Une recette sucrée salée.A pratiquer chez vous!!Un bon plat pour le repas du midi!!Fait le pour votre famille!!!Bon dégustation!!
Ingrédients
1
1 filet de poulet
1 cuillère à soupe de
miel
1 cuillère à soupe de
vinaigre balsamique
1 cuillère à soupe de sauce soja
1
oignon
du sel
du
poivre
du sésame
Préparation
Faites revenir l'oignon émincé dans une sauteuse avec un peu d'huile.
Ajoutez la viande coupée en dés et salez puis poivrez.
Pendant ce temps mélangez le miel, le vinaigre.
Ajouter la sauce soja dans un petit bol.
Versez sur la viande.
Continuez la cuisson quelques minutes.
Parsemez de sésame.
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C
Chez Pupuce
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Calories:
258Kcal
Glucides:
22.4g
Lipides:
4.9g
Gras sat.:
1g
Protéines:
29.3g
Fibres:
1.5g
Sucre:
20.8g
ProPoints:
6
SmartPoints:
8
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Bandol blanc
Provence, Blanc
Minervois
Languedoc-Roussillon, Rouge
Meursault
Bourgogne, Blanc
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Tube
Commentaires des membres:
A
Alain66
,
20/01/2021
Excellent et très facile à réaliser. Merci pour votre recette très agréable.
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Commentaires des membres:
Excellent et très facile à réaliser. Merci pour votre recette très agréable.