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Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz

N’hésitez pas à vous servir! c'est simple mais exquis!
Plat
1 parts
10 min
20 min
facile
721 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.54 (1.54€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz
    Emmitoufflez-le bar dans une pâte à sel. Faite de farine, eau et sel.
  • Etape 2 - Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz
    Enfournez th 6-7.
  • Cuire du riz entre temps.
  • Assemblez les deux sans oublier les peluches de coriandre fraîche.

L Les Zazaneries d'Isabelle

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Calories: 721Kcal
  • Glucides: 120.6g
  • Lipides: 8.8g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 35.8g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 19
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz, photo 1
Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz, photo 2
Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz, photo 3
Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz, photo 4
Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz, photo 5
Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz, photo 6

Accord vin : Que boire avec ?

Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Saint Joseph blanc Vallée du Rhône, Blanc





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