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Bar en croute de pâte à sel au riz
Bar en Croute de Pâte à Sel au Riz
N’hésitez pas à vous servir! c'est simple mais exquis!
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.54Euros€ (1.54€/part)
Préparation
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Emmitoufflez-le bar dans une pâte à sel. Faite de farine, eau et sel.
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Enfournez th 6-7.
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Cuire du riz entre temps.
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Assemblez les deux sans oublier les peluches de coriandre fraîche.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
L Les Zazaneries d'Isabelle
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Calories: 721Kcal
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Glucides: 120.6g
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Lipides: 8.8g
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Gras sat.: 1.7g
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Protéines: 35.8g
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Fibres: 7.3g
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Sucre: 2.9g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
19
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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