Ptitchef

Bruschetta à l'italienne

Plat
3 parts
5 min
10 min
facile
553 Kcal
fraîche et parfumée pour de futures journées ensoleillées

Ingrédients

Nombre de parts: 3
3 grosses tranches de pain ( campagne, spécial bruschetta ...)

6 tranches de jambon de pays

10 tomates (de petites tailles)

une dizaine de feuille de basilic

2 gousses d'ail

3 filets d'huile d'olive

1 boule de mozzarella

sel

poivre

Préparation

  • Commencez par cuire vos tranches de pain au four afin de les rendre croquantes. Réservez.

    Épluchez l'ail et frottez les tranches de pain avec.

    Épluchez et coupez les tomates en petits dés. Mettez-les dans un saladier.

    Ciselez le basilic puis ajoutez-le aux tomates. Salez, poivrez.

    Coupez la mozzarella en petits dés également.

    Sur chaque tartines disposez 2 tranches de jambon, superposez la préparation de tomates, les dés de mozzarella. Versez un filet d'huile d'olive sur chaque tartines.

    Servez mais surtout ... régalez-vous autant que nous!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 345g
Calories: 553Kcal
  • Glucides: 22.1g
  • Lipides: 37g
  • Gras sat.: 11.9g
  • Protéines: 30g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres (13):

thunders_c2019, 07/02/2019

Perso je met tout les ingrédients sur le pain et je passe le tout au four 10mins thermostat 6...hummm un délice avec une salade verte..

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
nic1854, 19/09/2015

Très bon et vite fait

(0) (0) Signaler
14/09/2015

Meilleure recette de bruschetta

(0) (0) Signaler
11/08/2013

Vraiment très bon et rapide!

(0) (0) Signaler
chaimouma
chaimouma, 04/08/2013

Cooll et facill

(0) (0) Signaler
chrisguy, 31/07/2013

Merciiiiiiiii

(0) (0) Signaler
28/06/2013

Elle marche cette recette marche vraiment bien

(1) (0) Signaler
24/02/2013

COOL

(0) (0) Signaler
21/07/2012

Un vrai délice !!!!

(0) (0) Signaler
29/06/2012

J'adore !!!!

(0) (0) Signaler

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