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Ingrédients
5
2
oeufs
100 g de farine T65
50 g de farine complète
130 g de fromage blanc 0%
1 cuillère à
café
d'huile d'olive
1 sachet de levure chimique
2 cuillères à soupe de lait écrémé
1
poivron
tendre
2 tranches de blanc de dinde
50 g de
gruyère
râpé
quelques
pignons de pin
quelques olives
paprika
basilic
échalotte
poivre
sel
Coût estimé:
8.47
Euros
€
(1.69€/part)
Préparation
Donc pour la base, mélanger ensemble le fromage blanc et les œufs.
Ajouter les farines puis le lait.
Enfin mettre l'huile et la levure.
Couper le poivron en lamelle, la dinde en carré, les olives en deux.
Émincer l'échalotte et ciseler le basilic.
Mettre le tout dans la pâte, avec le sel, le poivre et le paprika.
Puis ajouter les pignons et le gruyère.
Mélanger bien.
Transvaser dans un moule et le tout au four chaud (200°) pour 35 minutes environ.
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Cake jambon fromage et olives vertes
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Glucides:
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Lipides:
18.2g
Gras sat.:
3.9g
Protéines:
21.8g
Fibres:
5.1g
Sucre:
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