Éplucher, émincer les oignons et couper les autres légumes en rondelles.
Dans une marmite, faire fondre les oignons quelques minutes dans un peu d'huile. Ajouter les carottes et les navets en rondelles, saler, poivrer et ajouter le paprika.
Remuer pendant 2 minutes puis ajouter les tomates concassées et l'eau.
Laisser mijoter 20 minutes. Ajouter les épinards ainsi que les pois chiches et poursuivre la cuisson 15 minutes.
Ajouter les épinards ainsi que les pois chiches et poursuivre la cuisson 15 minutes.
Faire cuire le boulghour dans un grand volume d'eau salée. Egoutter et servir avec les légumes.
Vous avez fait cette recette ? Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Je me suis régalé. En fait, j'ai rarement dégusté un aussi bon couscous de ma vie, et je ne dis pas cela parce que pour une fois c'est moi qui l'ai fait. J'en ai goûté également de très bons chez des gens ainsi que dans les meilleurs restaurants et je peux affirmer que le couscous de Ptitchef est excellent.
Par pitié , n'appelez pas ça " UN COUSCOUS " ! ! ! ! ! ! Des épinards dans un couscous ! ! ! ? ? ? Ils sont végétariens dans le Sahara ? ? ? Et le cumin , il est où ? ? ? Et le Ras El Hanout , il est où ? ? ? Nul à ch . . . !
Vite un repas de famille pour partager ces recettes!
Saveurs et parfums de la cuisine tunisienne
Les plats du monde: direction l'Afrique et le Maghreb!
Commentaires des membres:
Je me suis régalé. En fait, j'ai rarement dégusté un aussi bon couscous de ma vie, et je ne dis pas cela parce que pour une fois c'est moi qui l'ai fait. J'en ai goûté également de très bons chez des gens ainsi que dans les meilleurs restaurants et je peux affirmer que le couscous de Ptitchef est excellent.
Par pitié , n'appelez pas ça " UN COUSCOUS " ! ! ! ! ! !
Des épinards dans un couscous ! ! ! ? ? ?
Ils sont végétariens dans le Sahara ? ? ?
Et le cumin , il est où ? ? ?
Et le Ras El Hanout , il est où ? ? ?
Nul à ch . . . !