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Dorade grise au four

Plat
1 parts
5 min
20 min
facile
331 Kcal
  • Dorade grise au four
  • Dorade grise au four - photo 2
  • (3.8/5 - 4 votes)
  • 1
  • 11
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Ingrédients

1

Préparation

  • Etape 1 - Dorade grise au four
    Disposer le poisson sur un lit de petits légumes émincés et recouvrir de liquide (le court bouillon).
  • Enfourner 20 minutes à 200°C.
  • On l'a mangé avec un reste de fromage à tartiner aux poivrons et piment d'espelette.

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Dorade mijotée au lait coco - le plat de poisson que vous allez adorer


D Dans la cuisine de Moe

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (996g)
Calories: 331Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 44.6g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté

Photos

Dorade grise au four
Dorade grise au four - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

M2249, 07/10/2018

Très bonne recette, mettre un peu plus d epices pour relever le côté un peu fade des courgettes.

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