Flan aux courgettes

Name: Flan aux courgettes
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 ou 5 courgettes pas trop grosses (600g environ); 2 oignons blancs ou 1 petit jaune; 3 oeufs; 2 tranches de jambon blanc ou fumé; 1 sachet de 100g de parmesan; 2 cuillères à soupe de lait; 250g de crème fraîche; poivre et sel (uniquement si jambon blanc, le fumé est assez salé); un peu de thym

Plat

moyen

1 h 10 m

Ingrédients

Ingrédients pour 4 à 6 personnes :

4 ou 5 courgettes pas trop grosses (600g environ)
2 oignons blancs ou 1 petit jaune
3 oeufs
2 tranches de jambon blanc ou fumé
1 sachet de 100g de parmesan
2 cuillères à soupe de lait
250g de crème fraîche
poivre et sel (uniquement si jambon blanc, le fumé est assez salé)
un peu de thym

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Préparation

Préparation25 min

Cuisson45 min

Préchauffez votre four Th6 / 180°C.

Coupez les courgettes en dés, cuisez-les dans une poêle avec les oignons émincés avec 1 cuillère à soupe d'huile.

Quand les courgettes sont al-dente, arrêtez la cuisson (veillez à ce qu'il n'y ait plus d'eau)

Dans un saladier, mélangez les oeufs, le jambon coupé en dés, la crème fraîche, le lait, le poivre, quelques brins de thym (peu, le goût est assez fort) et le parmesan, goûtez et ajoutez du sel si besoin.

Mettez les courgettes dans un plat à four, ajoutez la préparation précédente et enfournez 30min environ.

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Commentaires

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lynda59153

26/07/2015

TROP EXCELLENTE RECETTE, UNE VRAIE TUERIE, QUE J'AI ACCOMPAGNER AVEC UN BON CARRELET FARCI. RECETTE A REFAIRE TRES VITE. 20/20, +++++ (-:

J'ai cuisiné cette recette

jessi18

12/12/2013

Facile et rapide