Gambas au four

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  • GAMBAS AU FOUR
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  • GAMBAS AU FOUR, Photo 3
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 208 Kcal (1 part)
ProPoints: 5 (1 part)

Ingrédients:

- 1,5 kg de gambas
- De l'ail déshydraté
- 1 verre de vin blanc (ou mieux, de porto !)
- Sel
- Mélange d'épices à barbecue (ou Cayenne si vous aimez épicé)
- 1 filet d'huile d'olive

Préparation:

Etape 1 - GAMBAS AU FOUR

Etape 1:

Placez les gambas dans votre plaque de tour, bien alignées.

Etape 2:

Salez, épicez à votre goût et versez le verre de vin sur l'ensemble des gambas.

Etape 3:

Arrosez d'un filet d'huile d'olive.

Etape 4 - GAMBAS AU FOUR

Etape 4:

Portez au four préchauffé à 200º pour seulement 10 minutes.

Etape 5:

Servez bien chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

208Kcal10%

Calories

1.5g0%

Glucides

3.1g5%

Lipides

0.5g2%

Gras sat.

40.4g81%

Protéines

0.4g2%

Fibres

0.5g1%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 211g
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf





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Commentaires des membres:

4 / 5
Posté le 25/12/2012, 20:14

Votre commentaire:http://www.ptitchef.com/js/jquery/plugins/raty/img/star-on-big.png

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5 / 5
Posté le 27/11/2011, 14:09

Très bon je viens de finir .
encore merci

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