Ptitchef

Gratin oeuf - épinard

Plat
2 parts
8 min
10 min
facile
535 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.64 (1.32€/part)

Matériel

Préparation

  • Cuire les épinards encore surgelés au micro-onde comme indiqué sur le sachet.
  • Cuire 10 minutes les oeufs dans une casserole d'eau bouillante (oeufs durs).
  • Saler et poivrer les épinards, ajouter la crème et mélanger.
  • Dans un plat à four, déposer les oeufs coupés en deux.
  • Recouvrir d'épinards crémés et saupoudrer de chapelure et de fromage.
  • Passer sous le grill quelques minutes et déguster.

Vous allez aimer

YouTube

Gratin dauphinois


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (432g)
Calories: 535Kcal
  • Glucides: 35.2g
  • Lipides: 26.5g
  • Gras sat.: 13.2g
  • Protéines: 34.9g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 21.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

04/02/2013

Je viens de retrouver un souvenir de la Provence de mon enfance
Luc de Vendée "now"

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette GRATIN D' EPINARDS à L' OEUF
GRATIN D' EPINARDS à L' OEUF
4 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Gratin d'épinard à l'oeuf
Gratin d'épinard à l'oeuf
6 parts
35 min
moyen
3.8 / 5
Recette Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate
Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate
2 parts
45 min
facile
3.5 / 5
Recette Gratin de chou-fleur
Gratin de chou-fleur
5 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Gratin de courgettes simplissime
Gratin de courgettes simplissime
6 parts
1 heure
facile
4.1 / 5
Recette Gratin de pâtes jambon fromage
Gratin de pâtes jambon fromage
4 parts
35 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

La technique infaillible pour savoir si un oeuf est toujours bon La technique infaillible pour savoir si un oeuf est toujours bon Comment cuire des œufs durs parfaitement? Comment cuire des œufs durs parfaitement? Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!

Question du moment
Quelle fête aimez-vous célébrer?
Votez