Ptitchef

La recette Chou : Gratin de Chou Rouge

Plat
6 parts
10 min
20 min
facile
274 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 6.96 (1.16€/part)

Préparation

  • Faites cuire le chou rouge à la cocotte 10 minutes après la rotation de la soupape.
  • Hachez-le au robot ou à la fourchette.
  • Faites une béchamel : dans une casserole, faites fondre le beurre et ajoutez la farine le mélange doit faire une pâte épaisse.
  • Ajoutez le lait d'un coup sur feu vif et remuez jusqu'à ce le lait épaississe.
  • Hors du feu, ajoutez un jaune d’œuf et le gruyère, le sel et poivre.
  • Gardez un peu de gruyère pour mettre sur le dessus du plat.
  • Mélangez la béchamel avec le chou.
  • Mettez la préparation dans un plat à gratin. Parsemez le gruyère restant et passez au grill 5 minutes. Servez aussitôt.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Calories: 274Kcal
  • Glucides: 23.8g
  • Lipides: 12.8g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 12.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur Zoom sur 6 variétés de choux Zoom sur 6 variétés de choux Ces desserts qui la/le feront craquer à tous les coups pour la Saint-Valentin Ces desserts qui la/le feront craquer à tous les coups pour la Saint-Valentin

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez