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La soupe au chou détox

Plat
3 parts
10 min
15 min
facile
103 Kcal
Cette soupe détox qui va être efficace pour vous composé d'ingrédient qui vont stimuler le processus de détoxication de votre organisme!

Ingrédients

Nombre de parts: 3
1/4 de chou


1 poivron vert

4 à 5 tiges de céleri branche


1 gousse d'ail

3 tomates de taille moyenne

coriandre fraîche + curry pour parfumer

2 bouillons cubes

sel et poivre

eau

Préparation

  • Couper tous les légumes en petits morceaux
  • Faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive
  • Ajouter la coriandre, le sel, poivre, les bouillons cube et le curry
  • Ajouter de l'eau Laisser cuire environ 10 à 15 minutes - le temps que les légumes soient cuits
M Ma Petite France

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 437g
Calories: 103Kcal
  • Glucides: 13g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 6g
  • Fibres: 9.2g
  • Sucre: 11.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
IrancyBourgogne, Rouge
Saint VéranBourgogne, Blanc





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