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Lahmacum / pizza turque

entre pizza et sandwich
Plat
3 parts
2 heures
10 min
Difficile
472 Kcal

Ingrédients

3

Ingrédients pour la pâte :

Ingrédients pour la garniture :

Préparation

  • Mettre votre levure déshydraté dans un verre avec un peu d’eau tiède, laisser mousser 10 minutes.
    Dans le bol de votre robot, mettre la farine, le sucre et le sel. Mélanger

    Ajouter ensuite en laissant votre robot en marche, la levure, l’huile d’olive le lait, et de l’eau tiède au fur et à mesure. (Vous pouvez également faire la pâte à la main)

    Laisser lever votre pâte 1h30 dans un endroit chaud.

    Mixer les poivrons, le persil, l’oignon et la tomate ensemble. Attention à ne pas mixer trop longtemps ! Il ne faut pas que sa devienne liquide.

    Mélanger les légumes avec la viande hachée et les épices.

    Prendre ensuite votre pâte, couper la en 4. Etaler chaque morceaux en carrées ou ovales, étalez votre préparation dessus, mettre un peu de beurre dessus et enfournez a peu près 10 minutes, jusqu’à coloration de la pâte.

    Dégustez bien chaud avec un verre de thé ou vous pouvez le manger façon “snack” avec de la salade, des oignons et une bonne sauce blanche

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Calories: 472Kcal
  • Glucides: 80.6g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 21.7g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 12.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14

Photos

Lahmacum / pizza turque, photo 1
Lahmacum / pizza turque, photo 2

Questions:






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