Lomo saltado - pérou

Lomo saltado - Pérou
Plat
facile
30 min
423 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

Préparation15 min
Cuisson15 min
  • Saisir la viande à feu très vif dans un peu d'huile d'olive. Réserver.
  • Faire frire les pommes allumettes.
  • Faire revenir l'oignon émincé, les tomates en quartiers, la coriandre et le piment pendant 2 minutes.
  • Déglacer avec le vinaigre. Laisser réduire.
  • Ajouter le fond de veau et la viande.
  • Assaisonner d'origan, de sel et de poivre.
  • Mettre la viande dans un plat de service et recouvrir des pommes allumettes.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 423Kcal
  • Glucides: 12.6g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 39.4g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
SStefanyfee

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:
4.5/5, 2 votes