Ptitchef

Ma mouclade piquante

Plat
2 parts
4 min
6 min
facile
567 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Eplucher et couper l'oignon en morceaux. Faites le revenir avec le beurre dans une casserole, quand le beurre est fondu y mettre les moules, le persil et le vin blanc a feu vif.
  • Laisser chauffer à feu moyen environ 5 minutes, que les moules soit bien chaude, ajouter ensuite la cuillère à café de sauce pimenté et la crème fraîche, mettre une pincée de sel. Bien remuer et laisser encore 1 minute à feu vif.
  • Servir de suite dans une assiette à soupe avec la sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (373g)
Calories: 566Kcal
  • Glucides: 13.5g
  • Lipides: 43.2g
  • Gras sat.: 30.1g
  • Protéines: 13.7g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 25
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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