Ptitchef

Oeuf cocotte au chèvre et aux lardons

Plat
1 parts
10 min
15 min
facile
173 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
un oeuf

une cuillère à café de crème

10-15 g de lardons

une tranche de bûche de chèvre frais

1/2 tomate

Préparation

  • Mettre le four à préchauffer à 200°C.
  • Au fond d’un ramequin, mettre la crème et les lardons.
  • Émietter par dessus le fromage et y casser l’œuf.
  • Mettre au four pour 10-15 minutes.
  • Servir avec la demi-tomate et des mouillettes beurrées de beurre salé.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 113g
Calories: 173Kcal
  • Glucides: 1.4g
  • Lipides: 13.3g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 11.3g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne BlancChampagne, Blanc
Côtes de Provence blancProvence, Blanc
Languedoc blancLanguedoc-Roussillon, Blanc





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