Papillotes d'aubergine blanche à la feta

Couper l'aubergine en deux dans sa longueur.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.28Euros€ (1.14€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Couper l'aubergine en deux dans sa longueur.
- Entailler la chair profondément en faisant des croisillons, mais sans toucher la peau.
- Retirer grossièrement quelques dès de chair pour évider un peu l'aubergine et les déposer dans un bol.
- Ajouter la feta émiettée, l'ail écrasé, l'oignon émincé, le basilic haché et mélanger. Laisser mariner quelques minutes.
- Préchauffer le four à 190°C.
- Déposer chaque moitié d'aubergine dans une grande feuille d'aluminium. Saler et poivrer les aubergines avant de les garnir de la farce à la feta. Saupoudrer de paprika.
- Fermer les feuilles d'alu en papillote, enfourner et laisser cuire une bonne demi heure. L'aubergine doit être fondante.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 190Kcal
- Glucides: 8.9g
- Lipides: 11.9g
- Gras sat.: 7g
- Protéines: 9.6g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Puligny Montrachet (Bourgogne, Blanc)
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Commentaires
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Eric,
15/07/2022
Une tuerie , à déguster absolument , nous avons adoré, et nous n'avons mangé que ça .
J'ai cuisiné cette recette