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Pizza bolognaise dukan

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
84 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 Cuillères à Soupe de son d'avoine

1 Cuillère à Soupe de son de blé

2 Cuillères à Soupe de fromage blanc 0%

Préparation

  • Mélanger le tout et étaler sur du papier sulfurisé , en faisant une fine couche et en formant un rectangle ou un rond.
  • Cuire la pâte seule au four, étage du bas, à four préchauffé à 180° pendant 15 minutes, surveiller.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 63g
Calories: 84Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 6g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



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Commentaires des membres:

BobD, 14/08/2017

Comment dire .... pas bon ... pour rester poli !

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
djoulail, 21/03/2019

Ben moi j’adore ! chacun ses goûts

(0) (0) Signaler
Lisou, 21/03/2019

Est-ce une recette pour les chevaux ou pour les gens.J'ai mis une étoile pour pouvoir accéder aux commentaires!!!!

(0) (0) Signaler

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