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Recette de courgette
Poêlée de courgettes et pommes de terre aux herbes
Poêlée de Courgettes et Pommes de terre aux herbes
Plat avec plusieurs légumes. Très bon et simple à faire.
Plat
2
parts
10 min
20 min
facile
180 Kcal
(2/5 - 1 vote)
13
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Ingrédients
2
Pommes de terre
(6 pièces)
Courgettes
(6 pièces)
Oignon
(2 pièces)
Huile d'olive
(1 cuillère à soupe)
Paprika
(1 cuillère à soupe)
Herbes de Provence (1 cuillère à soupe)
Coût estimé:
1.91
Euros
€
(0.96€/part)
Préparation
Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles.
Couper les courgettes en rondelles fines.
Peler et émincer les oignons.
Faire dorer les oignons dans l'huile d'olive. Ajouter les pommes de terre et les courgettes ainsi que les herbes de Provence.
Laisser cuire à feu moyen pendant 10 minutes. Ajouter le paprika et un demi verre deau. Saler et poivrer.
Couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
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Terrine de pâques aux pommes de terre
P
ptitchef_generic
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Calories:
180Kcal
Glucides:
19.4g
Lipides:
8.6g
Gras sat.:
1.3g
Protéines:
3.5g
Fibres:
5.2g
Sucre:
4.8g
ProPoints:
5
SmartPoints:
6
Sans gluten
Végan
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Sans lactose
Sans sucre ajouté
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