Ptitchef

Poisson à la crème de basilic et moutarde

Plat
1 parts
10 min
15 min
facile
125 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1 filet de cabillaud

1 grosse cuillère à soupe de crème liquide

1 cuillère à café de moutarde

1/2 cuillère à café de basilic

Sel

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients et nappez-en le filet de poisson.
  • Cuire 15 minutes au four à 180.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Calories: 125Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 3.3g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 22.2g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
Graves blancBordeaux, Blanc
Chinon rougeCentre - Val de loire, Rouge

Questions:






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