Ptitchef

Poulet mariné cuit au barbecue

Plat
6 parts
2 heures
15 min
facile
543 Kcal
Un petite marinade poulet a cuire au barbecue

Ingrédients

Nombre de parts: 6
10 cuisses de poulet

1 c à s de miel


2 c à s de paprika

2 c à s de curry

2 c à s de jus de citron jaune

1 oignon haché

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients
  • enrobez les cuisses de poulet et laissez mariner 2h
  • Faire cuire 15/20 minutes sur un barbecue par trop fort
  • Dégustez

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 278g
Calories: 543Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 27.5g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 66.4g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 13

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge


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30/05/2013

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