Ptitchef

Soupe Courge musquée-Laitue

Une spéciale soupe sédative! Parfaite pour un repas léger le midi!
Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
350 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Évidez, épluchez et coupez la courge en morceaux.
    Faites cuire les feuilles de laitue avec la courge pendant 20 minutes dans 50 cl d'eau bouillante à feu doux. Mixez le tout.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Calories: 350Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 42.2g
  • Sucre: 13.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:






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