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Suprêmes de poulet au lard fumé

Plat
2 parts
20 min
25 min
facile
467 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
mozzarella en tranches

2 blancs de poulet

1 tranche de fromage et

1 feuille de sauge.

3 tranches de poitrine fumée


huile

Préparation

  • Chauffez le four ther 180°C.
  • Coupez une boule de mozzarella en tranches.
  • Ouvrez 2 blancs de poulet en deux, glissez 1 tranche de fromage et 1 feuille de sauge.
  • Fermez, enroulez dans 3 tranches de poitrine fumée.
  • Refermez avec une pique en bois, posez dans un plat huilé.
  • Parsemez de thym.
  • Enfournez pour 25 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 211g
Calories: 467Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 30.1g
  • Gras sat.: 13.2g
  • Protéines: 46.3g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Suprêmes de poulet au lard fumé, photo 1Suprêmes de poulet au lard fumé, photo 2Suprêmes de poulet au lard fumé, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge





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