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Tarte courgettes-chèvre-jambon

Plat
6 parts
15 min
35 min
facile
339 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.61 (0.77€/part)

Matériel

Préparation

  • Etaler sur un moule beurré une belle pâte feuilletée.
  • Dans un saladier, cassez 3 œufs, les battre en omelette, ajoutez 6 cuillères à soupe de crème fraîche, salez poivrez, et ajoutez 3 courgettes, lavées, non épluchées, que vous aurez râpées.
  • Mélangé bien le tout.
  • Mettre sur la pâte feuilletée.
  • Etape 5 - Tarte courgettes-chèvre-jambon
    Puis mettre des rondelles de fromage de chèvre sur votre préparation .
  • Enfourné dans un four préalablement chauffé à 200° durant 35 minutes.
  • Une bonne salade en accompagnement et c'est un repas du soir bien équilibré.

R RECETTES de MAMIECONTE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Calories: 339Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 26.2g
  • Gras sat.: 16.6g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Tarte courgettes-chèvre-jambon, photo 1
Tarte courgettes-chèvre-jambon, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge





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