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Tartines jambon et champignons

Plat
4 parts
12 min
10 min
facile
206 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 tranches de pain de mie

4 tranches de jambon

500 g de champignons

4 cuillères à café de parmesan

4 cuillères à café de crème

sel

Préparation

  • Épluchez et nettoyez les champignons.
  • Faites les cuire dans un peu d'huile d'olive.
  • Salez et poivrez.
  • Déposez les tranches de jambon sur le pain, recouvrez de champignons, ajoutez crème et parmesan.
  • Faites cuire au four une dizaine de minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 211g
Calories: 206Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 7.7g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 18g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

IrancyBourgogne, Rouge
Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge





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