Recette à la roquette - page 3

184 recettes
Recette Tartare de tomate-fraise-sardine et jus de roquette

Tartare de tomate fraise sardine

Entrée moyen 30 min 178 kcal
Ingrédients: 4 belles de tomates 250g de fraises 8 filets de sardines 300g de roquette (des jeunes pousses de préférence) herbes fraîches(cerfeuil, estragon)...
Recette Salade de poulet et roquette au curcuma

Salade de poulet et roquette au curcuma

Entrée facile 32 min 391 kcal
Ingrédients: 250 grammes de filet de dinde ou poulet fermier ½ oignon bio 1 paquet de roquette bio 1 courgette bio ½ poivron rouge bio ½ poivron jaune bio 1...
Recette Salade de roquette, jambon cru et parmesan

Salade de roquette, jambon cru et parmesan

Entrée facile 10 min 250 kcal
Ingrédients: 100 g de roquette sauvage 150 g de fines tranches de jambon cru coupées en lamelles 50 g de parmesan huile d'olive vinaigre balsamique sel et...
Recette Pâtes à la roquette

Pâtes à la roquette

Plat facile 25 min 436 kcal
Ingrédients: spaghettis ou autres pâtes de la roquette sel poivre ail huile d'olive des copeaux de parmesan des pignons du jambon cru
Recette Bruschetta au jambon cru, gorgonzola et roquette

Bruschetta au jambon cru, gorgonzola et roquette

Entrée facile 15 min 510 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de campagne 80 ml d'huile d'olive 1 gousse d'ail coupée en deux 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 80 g de roquette 4...
Recette Salade de lentilles, sauce à la roquette

Salade de lentilles sauce roquette

Plat facile 35 min 334 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes (du Puy de préférence) 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 50 g de roquette 1 poignée de persil 1...
Recette Risotto au pesto de roquette

Risotto au pesto de roquette

Plat moyen 20 min 15 min
Ingrédients: 80 g de roquette 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail Quelques feuilles de basilic 70 g de Parmigiano Reggiano Pour le risotto 250 g...
Recette Brandade au pesto de roquette

Brandade au pesto de roquette

Plat moyen 1 h 10 m 1181 kcal
Ingrédients: 600g de courgettes 500g de filet de poisson blanc frais 700g de pommes de terre 80g de pignons de pins 80g de roquette 50g de parmesan 1 gousse...
Recette Paupiettes de lapin ricotta et roquette

Paupiettes de lapin ricotta et roquette

Plat facile 25 min 25 min
Ingrédients: 1 arrière de lapin (râble + cuisses) garniture aromatique : 1 oignon, 1 carotte émincée, 1 vert de poireau, thym 1/4 L de vin blanc 100 g de...
Recette Pesto d'aubergine grillée & de roquette

Pesto d'aubergine grillée et roquette

Plat facile 15 h 20 m 869 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 25 feuilles de roquette du thym 5 copeaux de parmesan 2 cuillère à soupe de pignons de l'huile d'olive sel poivre
Recette Risotto fondantissime fenouil & roquette

Risotto fenouil et roquette

Plat facile 35 min 666 kcal
Ingrédients: 250 g de riz carnaroli 20 g de beurre 1 oignon 1/2 bulbe de fenouil 20 cl de vin rouge 1 litre de bouillon de volaille dégraissé (1 bouillon cube...
Recette Salade roquette pastèque feta de jamie olivier

Salade roquette pastèque feta

Apéritif facile 20 min 15 min
Ingrédients: 1/4 de pastèque 2 poignées généreuses de roquette une vingtaine de feuilles de menthe fraîche 1 petite botte de radis finement coupés en rondelles...
Recette Verrine quinoa, saumon fumé et pistou de roquette

Verrine quinoa saumon fumé pistou de roquette

Entrée facile 2 heures 10 min
Ingrédients: 100 g de quinoa 8 cl de jus de citron 5 cl d'huile d'olive 2 pincées de sel et poivre PISTOU DE ROQUETTE : 125 g de roquette 1 botte de basilic 4...
Recette Salade de roquette et de pomme grenade

Salade de roquette et pomme grenade

Plat facile 10 min
Ingrédients: De la roquette Des feuilles de laitue Boston Des germes de luzerne De l'avocat tranché Des rondelles d'oignons De la pomme grenade Des carottes...
Recette Roquette et menthe avec chèvre et figues pour des mini feuilletés

Mini feuilletés roquette menthe chèvre figues

Apéritif moyen 30 min 155 kcal
Ingrédients: Pour une vingtaine: 1 pâte feuilletée 'sans' 1 petit chèvre frais (type petit Billy) 1 bouquet de roquette quelques feuilles de menthe quelques...
Recette Roulé de poulet à la roquette

Roulé de poulet à la roquette

Plat moyen 25 min 215 kcal
Ingrédients: 4 filets de poulet 2 poignées de roquette 40 g de parmesan râpé 1 demi oignon 3 gousse d'ail, estragon, ciboulette (ou 4 cuillères à soupe de...
Recette Tagliatelles au saumon fumé et à la roquette

Tagliatelles au saumon fumé et roquette

Plat facile 25 min 403 kcal
Ingrédients: 300 g de pâtes type tagliatelle ou fettuccine 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail finement hachée 150 g de fines tranches de saumon...