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Recette aux amandes et avoine

131 recettes
Recette Dattes à la purée d'amandes

Dattes à la purée d'amandes

Autre facile 15 min
Ingrédients: une datte de type medjool du beurre d'amandes du zeste d'orange ou bien une pincée de cannelle, de la vanille, ou de l'eau de fleur d'oranger de la ...
Recette Biscottis aux amandes et olives vertes

Biscottis aux amandes et olives vertes

 
Apéritif facile 50 min 97 kcal
Ingrédients: 120 g de farine d'épeautre 50 g de farine complète 30 g de flocons d'avoine 1/2 sachet de levure 35 g d'huile d'olive 0,5 dl de lait 1 oeuf 1 cuillèr...
Recette Crumble de saumon aux amandes et au parmesan

Crumble de saumon aux amandes et au parmesan

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: 2 pavés de saumon 2 échalotes 1 cuillère à café de parmesan 1/2 bouquet de persil plat 2 cuillères à soupe d'huile d'olive + 1 cuillère à café 6 cuil...
Recette Porridge aux pêches, cranberries et amandes

Porridge aux pêches, cranberries et amandes

 
Sans gluten
Dessert facile 32 min 161 kcal
Ingrédients: 160 g de flocons d'avoine 1 litre de lait du sucre roux à volonté...
Recette Muesli, du granola fait maison

Muesli, du granola fait maison

(13 votes) , (4) , (199)
Sans gluten
Goûter facile 17 min 172 kcal
Ingrédients: 100 gr de flocons d'avoine 50 gr d'amandes 1 c. à soupe de graines de sésame 1 c. à soupe d'huile végétale 3 c. à soupe de miel 40 gr de raisins ...
Recette Snickers faits maison en version vegan et sans gluten

Snickers faits maison en version vegan et sans gluten

(1 vote) , (74)
Goûter facile 2 h 15 m 315 kcal
Ingrédients: Pour le "caramel" : 150gr de dattes dénoyautées 1 cuillère à soupe de purée de cacahuète 1 cuillère à soupe de lait végétale (amande pour moi) 1 c...
Recette Barres de céréales faciles et extra croquantes

Barres de céréales faciles et extra croquantes

(2 votes) , (2) , (143)
Sans gluten
Goûter facile 20 min 208 kcal
Ingrédients: 60 gr de flocons d'avoine (sans gluten si possible) 40 gr d'amandes 15 gr de pépites de chocolat 30 gr de beurre de cacahuètes 30 gr de sirop d'ag...
Recette Biscuits secs énergie

Biscuits secs énergie

(15 votes) , (3) , (441)
Autre moyen 42 min 188 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 20 g sucre rapadura 20 g sucre vergeoise 1 pincée de fleur de sel 50 g purée d'amandes complète 100 g farine 60 g d'un mélange de graines de l...
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Recette Cookies à la farine d'épeautre & aux pépites de chocolat

Cookies à la farine d'épeautre & aux pépites de chocolat

(7 votes) , (103)
Goûter facile 15 min 12 min
Ingrédients: 30 g de beurre doux, 90 g de purée d'amandes, 170 g de sucre, 1/2 cuillère à café de levure chimique, 2 oeufs, 200 g de farine d'épeautre, 1 bonne po...
Recette Creme budwig

Creme budwig

(4 votes) , (6)
Autre facile 6 min 201 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à café de fromage blanc maigre (ou tout autre laitage, y compris de soja…) 2 cuillères à café d'huile de lin biologique de première pre...
Recette Gâteau cru carottes cacao

Gâteau cru carottes cacao

(3 votes) , (6)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1/2 tasse de noix de coco 3/4 tasse de flocons d'avoine 1/2 tasse de raisins secs 1/2 tasse de dattes 3 tasses de carottes hachées 3 cuillères à...
Recette Granola sans sucre de rose bakery

Granola sans sucre de rose bakery

(2 votes) , (5)
Autre facile 53 min 590 kcal
Ingrédients: 300g de flocons d'avoine 100g d'amandes entières émondées 120g de graines de tournesol 120g de graines de potiron 40g de graines de sésame 1 cuillè...
Recette Tourte aux blettes et chèvre frais

Tourte aux blettes et chèvre frais

(1 vote) , (15)
Apéritif moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Pâtes à tourte 200 g de farine d'épeautre 160 g de farine de froment 100 g de flocons d'avoine petits 100 g d'huile d'olive 1 verre de lait d'amande 2...
Recette Crumble de nigella

Crumble de nigella

(1 vote) , (7)
Dessert facile 40 min 619 kcal
Ingrédients: 125g beurre, fondu 60 g flocons d'avoine ou de quinoa ou autre céréale 40 g amandes effilées 30 g graines de tournesol 70 g farine 1 cuillère à café ...
Recette Cannellonis a trous farcis a la mousse de poisson, saumon fume

Cannellonis a trous farcis a la mousse de poisson, saumon fume

(1 vote) , (4)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Mousse de cabillaud, amandes et piment d'espelettes : 600 g de poisson 3 blancs d'oeufs 2 cuillères a soupe de poudres d'amandes 15 cl de crème liqu...
Recette Petit flan au pralin (sans oeufs, sans lait, sans gluten)

Petit flan au pralin (sans oeufs, sans lait, sans gluten)

(1 vote) , (8)
Dessert facile 15 min 228 kcal
Ingrédients: 50 g de crème d'amande complète 50 g de sucre 1 cuillère à soupe de pralin haché 700 ml de lait d'avoine à la vanille 3 g d'agar-agar...
Recette Petits pots de lemon curd et de fromage blanc en crumble

Petits pots de lemon curd et de fromage blanc en crumble

(1 vote) , (1) , (4)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: Pour la verrine : 180 g de fromage blanc 1 petit pot de lemon curd (soit 8 cuillères à soupe, environ) Pour le crumble : 2 cuillères à soupe de farin...
Recette Flapjacks à la pomme, aux raisins secs et aux noisettes

Flapjacks à la pomme, aux raisins secs et aux noisettes

(1 vote) , (8)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 200 g de flocons d'avoine 100 g de beurre (ou de purée d'amandes) - 80 g de sucre de canne 100 g de miel 50 g de noisettes 50 g de raisins secs 3...
Recette Crumble aux figues et poires à la farine de chataigne et au sucre complet

Crumble aux figues et poires à la farine de chataigne et au sucre complet

(1 vote) , (37)
Sans gluten
Dessert facile 1 heure 273 kcal
Ingrédients: 500 g de figues 2 poires 80 g de beurre doux 80 g de sucre de canne complet 30 g de flocons d'avoine bio 30 g de poudre d'amande 50 g de farine de c...
Recette Velouté aux champignons de paris et aux noisettes

Velouté aux champignons de paris et aux noisettes

(1 vote) , (1) , (51)
Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 barquette de champignons de Paris (500 g) 1 poignée d'oignons surgelés ou 1 oignon jaune finement émincé 1 bouillon cube de votre choix 1 cuillère...
Recette Galette sucrée ou salée sans oeuf, ni lait, ni beurre

Galette sucrée ou salée sans oeuf, ni lait, ni beurre

(15 votes) , (22)
Autre facile 2 min 2 min
Ingrédients: Même base que celle du Dr DUKAN mais sans blanc d’œuf, et sans fromage blanc En fait, à chaque fois que l’on cuisine light ou vegan, on remplace l’...
Recette Cake vitalité à la farine de kamut, aux graines de chia et aux pommes

Cake vitalité à la farine de kamut, aux graines de chia et aux pommes

(5 votes) , (99)
Dessert moyen 20 min 45 min
Ingrédients: Pour 1 cake : 100 g. de farine complète de kamut 2 oeufs 20 cl. de lait végétal (amande, avoine, soja...) 75 g. de sucre de canne blond en poudr...
Recette Pâte à tartiner minceur choco caramel

Pâte à tartiner minceur choco caramel

(4 votes) , (1) , (111)
Accompagnement facile 12 min 68 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 3 cuillères à soupe de lait d'amandes en poudre végémilk 2 cuillères à soupe d'édulcorant Sweet'line 1 cuillè...
Recette Tarte myrtilles bio et végan !!

Tarte myrtilles bio et végan !!

(2 votes) , (8)
Dessert facile 57 min 761 kcal
Ingrédients: 250g farine t65 30g flocons d'avoine 2 cuillères à soupe sucre complet 90g margarine provamel au soja (mag bio) 500g de myrtilles 100g sucre complet ...


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