Recette aux courgettes et ciboulette

Madeleines aux petits pois, lardons pour accompagner une soupe froide aux courgettes

Entrée facile 28 min 341 kcal

Ingrédients: Pour les madeleines : 30 g de lardons 120 g de petits pois frais ou surgelés ciboulette 1 échalote 3 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraîche liquid...

Cocotte d'aubergine et de courgette au saumon et au haddock à la crème d'endive

Plat facile 25 min 40 min

Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 2 endives 150 g de ricotta 2 grandes tranches de saumon fumé 150 g de haddock en filet 25...

Galettes de quinoa à la courgette de chez Cuisine éthique!

Entrée facile 14 min 152 kcal

Ingrédients: 200 g de quinoa cuit 1 courgette 25 g de farine 2 oeufs 2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche Ciboulette Huile d'olive...

Crumble aux herbes, courgettes et ricotta

Plat facile 40 min 263 kcal

Ingrédients: 4 petites courgettes bien fermes 120 g de ricotta 2 cuillères à soupe d'estragon ciselé 2 cuillères à soupe de basilic ciselé 2 cuillères à soupe...

Pâtes noix de saint jacques et courgette

Plat facile 10 min 23 min

Ingrédients: 300 à 400 g de pâtes 200 g de noix de saint Jacques 400 g de courgettes émincées De la crème liquide ou de la crème de soja 20 cl Ciboulette...

Purée de courgettes aux fines herbes

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1,5 kg de courgettes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse (ou de crème soja) 4 cuillères à soupe d'herbes fraîches hachées (p...

Fritatta aux courgettes et à la feta (3,5 points)

Entrée facile 14 min 161 kcal

Ingrédients: 2 petites courgettes 2 cuillères à café de margarine à 60% 6 oeufs 8 cuillères à café de crème fraîche à 8% 90 g de feta au naturel 1 cuillère à soup...

Pain d'aubergines et courgettes à la parmigiana

Plat facile 1 h 25 m 405 kcal

Ingrédients: 500 g d'aubergines 500 g de courgettes 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 boules de mozarella 4 oeufs 10 cl de lait 100 g de parmesan râpé 1...

Flan de courgettes à la brousse

Entrée facile 45 min 87 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 2 oeufs 2 cuillères à soupe de brousse de brebis ciboulette sel et poivre...

Courgettes farcies à la ricotta et au poulet

Plat facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 4 courgettes rondes 3 carrés frais Gervais 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 petit oignon haché de la ciboulett...

Courgettes à la mousse de poisson

Plat facile 48 min 389 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 2 filets de poisson (lieu, merlan, loup...) 25 cl de crème fraîche 2 oeufs sel poivre ciboulette...

Courgettes farcies de riz aux herbes, pistaches et parmesan

Plat facile 1 h 25 m 369 kcal

Ingrédients: 4 courgettes (l'idéal étant donc d'utiliser des courgettes rondes) 100 gr de riz 3 branches de basilic 3 branches de coriandre 1 vingtaine de brins d...

Tartare de tomate ananas et courgette

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 grosse tomate ananas 1 courgette verte moyenne 3 oignons grelot 4 cuillères à soupe de sardines marinées au thym " en boite " 1 cuillère à soup...

Flan de chou-rave et courgette

Plat facile 1 h 15 m 249 kcal

Ingrédients: 1 chou-rave 500 g de courgette 2 oignons blancs 3 oeufs 100 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 pincée de noix de muscade q...

Flognarde aux courgettes, tomates séchées et chèvre

Entrée facile 20 min 30 min

Ingrédients: 1 grosse courgette 20-25 tomates cerises séchées 2 oeufs 50 g de farine 1 pincée de sel, du poivre 100 ml de lait 1 cuillère à soupe de crème épaiss...

Tarte au saumon, poireaux & courgettes

Entrée facile 15 min 40 min

Ingrédients: pâte brisée 1 courgette 2 poireaux 3 oeufs 15 cl de crème (légère) 4 tranches de saumon sel & poivre ciboulette...

Salade de crabe aux courgettes et aux herbes

Entrée facile 10 min 5 min

Ingrédients: 4 petites courgettes vertes 100 g de chair de crabe Herbes fraîches: ciboulette, persil, basilic, menthe 2 avocats 2 belles poignées de petits po...

mini frittatas aux courgettes pour piccholines

Autre facile 30 min 317 kcal

Ingrédients: Pour 24 frittatas : 4 oeufs 80 gr de crème fraîche épaisse 180 gr de courgettes râpées (avec la peau) 2 cuillères à soupe bombées de parmesan râpé 1 c...

Risotto courgette fines herbes

Plat facile 22 min 673 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 gousse d'ail 350 g de riz pour risotto 200 ml de vin blanc 1,5 l de bouillon de légumes 1 co...

Mini flan à la courgette

Apéritif facile 15 min 40 min

Ingrédients: 400 g de courgettes 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 1 bouquet de fines herbes : persil, ciboulette, estragon 3 oeufs 20 cl de crèm...

Saumon étagé aux pommes de terre et aux courgettes

Entrée facile 40 min 45 min

Ingrédients: 4 pommes de terre pelées et coupées en morceaux 8 gousses d'ail, pelées 1/2 tasse (125 ml) de crème sûre(crème aigre) 2 cuillères à soupe (30 ml) de ...

Poulet à la christophine et à la courgette

Plat facile 41 min 375 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet détaillés en cubes 1 oignon émincé 1 gousse d'ail pressée 1 christophine épluchée, dénoyautée, lavée et découpée en allumettes 1 c...

Gratin de saumon aux courgettes et oignon rouge // vin blanc doria // auxerre

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon rouge émincé 200 g de saumon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de persil ciselé 1 ciboulette ciselée 4 oeuf...

Blinis de courgettes et pomme de terre

Entrée facile 25 min 421 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 pomme de terre 1 oeuf 50 g de farine 10 cl de crème fraîche liquide 1 gousse d'ail hachée sel et poivre ciboulette hachée...

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