Recette de brocoli 746 recettes

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Recette Pavé de saumon, sauce hollandaise

Pavé de saumon, sauce hollandaise

(18 votes), (5)
Platfacile20 min20 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 beaux pavés de saumon 1 tête de brocoli 6 carottes Pour la sauce : 300 ml d’eau chaude 30 ml de jus de citron 3 j...
Recette Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

(17 votes), (7)
NUTRI-SCORE
Platfacile359 kcal25 min
Ingrédients: 1/2 poivron rouge 100 g de brocolis 200 g de crevettes roses décortiquées 6 bâtonnets de surimi 1 cas de curry poivre...
Recette Filet de cabillaud à la vapeur

Filet de cabillaud à la vapeur

(15 votes), (7)
Platfacile10 min60 min
Ingrédients: - 1 beau filet de cabillaud - le jus d'un demi citron - 1 branche de thym - 250 g de riz basmati - 40 cl d'eau - 150g de brocoli - sel - poivre...
Recette Terrine aux 3 legumes

Terrine aux 3 legumes

(14 votes), (3)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréemoyen125 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: 500 g de chou-fleur (surgeles) 500 g de brocolis (surgelés) 500 g de carottes (surgeles) 6 œufs 6 CS de fromage blanc 20% (2 dans chaque purée) ...
Recette Chow mein à la cantonaise

Chow mein à la cantonaise

(14 votes), (3)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 500 g (1 livre) de fines nouilles chinoises aux oeufs - 3 cuillères à soupe d'huile de soya - 1 poitrine de volaille finement émincé - 250 g (1/2...
Recette Baricgoule de petits legumes printaniers au pistou

Baricgoule de petits legumes printaniers au pistou

(12 votes), (3)
Platmoyen15 min18 min
Ingrédients: # 150 g de brocoli # 2 carottes # 1 courgette # 1 petit oignon nouveau # 2 gousses d’ail # 5 cl d’huile d’olive # 1 bouquet de basilic frais # ...
Recette Velouté chou-fleur & brocoli

Velouté chou-fleur & brocoli

(12 votes)
Entréefacile1 min40 min
Ingrédients: 2 gros oignons 1 poireau 1/3 brocoli 1/3 de chou fleur 250 ml de lait Sel, poivre, 1 cube de légumes 1 noix de beurre Eau...
Recette Sauté de légumes à la chinoise

Sauté de légumes à la chinoise

(11 votes)
Platfacile15 min5 min
Ingrédients: - 1 tasse (250 ml) d'eau ou de bouillon (d'eau dans mon cas) - 3 cuillères à soupe de sauce tamari réduite en sel (ou sauce soya) - 2 cuillères à soup...
Recette Soupe aux légumes verts et ravioles

Soupe aux légumes verts et ravioles

(10 votes), (4)
Entréefacile15 min20 min
Ingrédients: - Légumes verts au choix (j'ai mis 1 petite courgette et quelques poignées de pois mange-tout, haricots verts & poireaux émincés mais on peut égalemen...
Recette Bourek ... farce fond de placard !

Bourek ... farce fond de placard !

(8 votes), (2)
Autrefacile15 min20 min
Ingrédients: Pâte : - 250 g de farine, - 1/2 verre d'huile d?olive - eau tiède - 2 pincées de sel Farce : - 1 petite boite de thon à la sauce tomate - Quelques...
Recette Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

(7 votes), (3)
Platfacile10 min40 min
Ingrédients: 1 pâte brisée (maison ou pas) 1 courgette (petite) 2 tomates 1 poivron jaune 10 fleurettes de brocolis 1 C à C d'origan sel poivre huile d'oli...
Recette Boulettes de porc à l'indienne

Boulettes de porc à l'indienne

(7 votes)
Platfacile10 min10 min
Ingrédients: 1 lb (450g) de boeuf haché (moi porc) 1 oeuf (moi pas eu besoin) 1/4 de tasse (60ml) de chapelure 1 pot de 395ml de sauce Balti 1 brocoli taillé en pe...
Recette Tarte aux légumes rôtis et fromage de brebis ( sans gluten )

Tarte aux légumes rôtis et fromage de brebis ( sans gluten )

(6 votes)
Platmoyen1 heure40 min
Ingrédients: Pour la pâte sans gluten : 160 gr de farine de riz complet 50 gr de farine de millet 40 gr de farine de sarrasin 1 c à c de sel 140 ml d’eau (bie...
Recette Tofu sauté aux légumes

Tofu sauté aux légumes

(6 votes)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 1 bloc de tofu ferme de 125g - 1 oignon - 2 gousses d’ail - ½ poivron rouge - 3 têtes de brocolis - Quelques champignons (de par...
Recette Soupe de légumes

Soupe de légumes

(5 votes), (3)
Platmoyen15 min15 min
Ingrédients: - Une dizaine de carottes - 1 oignon - 4 courgettes - quelques rondelles de poireaux - Quelques bouquets de brocolis - 1 aubergine - 1/2 poivron r...
Recette Terrine aux 3 légumes

Terrine aux 3 légumes

(5 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile167 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: - 500 g de chou-fleur - 500 g de brocolis - 500 g de carottes - 6 oeufs - 6 cuillères à soupe de fromage blanc 20% - sel et poivre...
Recette Nuggets de poulet et mousse de petits legumes

Nuggets de poulet et mousse de petits legumes

(4 votes), (2)
NUTRI-SCORE
Platmoyen359 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 3 oeufs 300 g de courgettes 300 g de carottes 100 g de brocolis 100 g de crème fleurette 60 g de chapelure dorée...
Recette Soupe chinoise au boeuf

Soupe chinoise au boeuf

(4 votes)
Platfacile12 min28 min
Ingrédients: - 1 aillet - 2 petits poireaux, le tout émincé - 2 cuillères d'huile d'arachide - 2 cuillères à soupe de sauce tamari - 1 cuillère à soupe de sauce à...
Recette Vol au vent à la goberge et aux crevettes

Vol au vent à la goberge et aux crevettes

(4 votes)
Entréefacile10 min10 min
Ingrédients: - 5 cuillères à soupe de beurre - 2 1/2 tasses de lait - 1/2 Tasse de farine - 2 tasses de goberge à saveur de crabe hachée - 1 tasse de petites creve...
Recette Légumes grillés sur barbecue

Légumes grillés sur barbecue

(4 votes), (2)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 4 carottes - 2 oignons - 2 pommes de terre - Brocoli, au goût - Chou-fleur, au goût - Haricots jaunes, au goût - Ciboulette, fraîche, hachée - Persi...
Recette Velouté de chou-fleur au cumin

Velouté de chou-fleur au cumin

(4 votes)
NUTRI-SCORE
Entréefacile223 kcal40 min
Ingrédients: 1kg de brocolis détaillé en bouquet 2 oignons émincés 2 bouillon cubes de légumes 1L d'eau 1CS de graines de cumin 15cl de crème liquide UHT sel...
Recette Savoureuse crème de légumes

Savoureuse crème de légumes

(4 votes)
Autrefacile5 min35 min
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de beurre - 2 carottes coupées en cubes (2 petites) - ¼ d'un navet moyen, en cubes - 2 pommes de terre moyenne, en cubes - 1 poi...
Recette Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

(3 votes)
NUTRI-SCORE
Platfacile464 kcal35 min
Ingrédients: 1 oignon 200g de trio de choux surgelés (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1 pe...
Recette Verrines tricolores goûteuses

Verrines tricolores goûteuses

(3 votes)
NUTRI-SCORE
Autremoyen144 kcal45 min
Ingrédients: Pour la cuisson des légumes : 1 cube de volaille dégraissé Pour les carottes : 2 carottes 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe de crème fraî...
Recette Salade d’argan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

Salade d’argan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

(3 votes)
Platmoyen15 min10 min
Ingrédients: Pour cette recette, vous n?êtes pas obligé de mettre autant d?ingrédients? le riz suffit normalement comme base de féculent, mais j?ai terminé un plat...


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